Il timo è un'erba aromatica tipica della regione mediterranea, comunemente usata in cucina per rendere gustosi diversi piatti.
Forse non tutti sanno che il timo è utilizzato da secoli per combattere, tra gli altri, i disturbi delle vie respiratorie, sedare la tosse stizzosa, i dolori mestruali, i reumatismi e facilitare la digestione.
Ingredienti: 2 cucchiai di foglie secche di timo, 200 ml di acqua, 1 -2 cucchiaini di miele.
Preparazione: mettere le foglie di timo in una tazza, aggiungere l’acqua bollente e lasciare in infusione per 10 minuti. Filtrare e addolcire con il miele.
Bere fino a 5 tazze al giorno solo in caso di malesseri, come emicrania, gengivite, bronchite, tosse, insonnia.